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肺癌咋还“重女轻男”

来源:互联网  时间:2017-09-05
摘要:二手烟比一手烟更“要命”-->国外已经有研究证明:如果在一个家庭内,夫妻一起生活,丈夫吸烟,妻子不吸烟,那么,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1~3倍。尽管女性肺癌病患不吸烟,但是肺癌患者的丈夫却都有在家
二手烟比一手烟更“要命” -->   国外已经有研究证明:如果在一个家庭内,夫妻一起生活,丈夫吸烟,妻子不吸烟,那么,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1~3倍。   尽管女性肺癌病患不吸烟,但是肺癌患者的丈夫却都有在家吸烟的不良习惯。同时,丈夫吸烟量越大,妻子患癌的机会越大。而且,在吸烟的家庭中,孩子更容易得支气管炎和肺炎。   有些人认为自己吸烟很少,或者只是周围的亲戚朋友乃至家里的某一个成员在吸烟,但是这些都是潜在的危险,尤其是对于女性而言。市立医院肿瘤科副主任张红军说,肺癌分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌,非小细胞肺癌中的腺癌患者多是与被动吸烟有关,另外,成年女性体内有一种被称为CY1P1的酶,这种酶能够使香烟中的致癌物质活化,所以女性更易患肺癌的原因是由于女性内在因素决定的。   “被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。”专家介绍,二手烟含的有害物质往往比二手烟还要多。例如:二手烟含有2倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。据计算,在通风不畅的吸烟环境里,不吸烟者1小时吸入的烟量,平均相当于吸入一支卷烟的剂量。   另外,吸烟者吸烟有自己固定的时间段,而被动者吸烟却多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾。在通风不好的室内有人吸烟,不吸烟者最常见的症状就是眼部发生刺激症状、头痛、咳嗽。   电脑辐射增加患肺癌风险   电脑辐射对肺癌的潜在危害被大多数人忽视了,而经常使用电脑的人群主要集中在白领。   “20岁后开始吸烟,25%会患肺癌、动脉粥样硬化等相关疾病,而20岁之前开始吸烟,这一数字上升到50%。”专家说,这是因为青少年正处于生长旺盛期,烟草中的有害物质会对身体造成不可逆的损伤,增加基因突变的几率,所以患病率高。   “目前,白领人群成为了肺癌主力军,主要是因为除了吸烟之外,还与他们长期受较大工作压力影响,长时间接触电脑,以及室内装修等环境因素有关。”专家说。   电脑辐射对肺癌的潜在危害被大多数人忽视了,而经常使用电脑的人群主要集中在白领。电脑辐射释放出的物质影响了空气质量,长期使用电脑久而久之就会影响到肺的功能,所以肺癌在白领中越来越多,肺癌在30岁左右的年轻白领中高发,占近三四成,近年来且呈上升趋势。   此外,两位专家还表示,到医院里来因为有症状就诊的基本上都是晚期肺癌。对于那些能早期早发现的人,是因为他们能够做到每年定时的体检。其实体检是发现肺部肿瘤的一个最好的办法。对咳嗽、咯血、持续胸痛等肺癌常见症状要高度警惕,及时到医院求诊,尽量减少肺癌对健康的威胁。   “家庭煮妇”别迷信油烟机   目前抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45厘米,其余油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍。   除吸烟外,环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因,氡是一种天然的放射性气体,无色无味,可谓“无形烟”。少儿患肺癌的案例中,房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。因此为了远离肺癌,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去。   炒菜时的油烟是导致女性肺癌高发的一个原因,而且对于喜欢熏烤食物的女性来说,更容易导致肺部常常“浸泡”在烟雾之中。因此,应改善厨房通风、排油烟条件,改变错误的烹制方法,如不要等热锅冒油烟后再炒菜等。另外,加强对于慢性支气管炎的防治,由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎的吸烟人群的肺癌发病率更高。   经常吃红肉也易患肺癌   红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环,如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉,也会增加患肺癌的危险。   铁钙锌摄入过多可增加肺癌风险,尤其可增加吸烟者患肺癌的风险。少吃甜辣油腻,饮食中的饱和脂肪也是肺癌的一个高危因素。红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环,如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉,也会增加患肺癌的危险。   多吃新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等能够降低患肺癌的风险,苹果里还有黄酮类化合物 ,也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,可以起到抑制癌细胞生长的作用。   补充维生素E和维生素A。作为一种抗氧化剂,维生素E能吸附到受损细胞的表面,阻止其生长;对于癌细胞,维生素E也能起到相同的作用,能阻止其最初阶段的生长。同时,维生素E还能增强人体免疫能力,而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期,因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌,人们也应注意补充。
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