当前位置:

如何有效对抗肺癌?远离肺癌从控烟开始

来源:互联网  时间:2017-10-12
摘要:核心提示:肺癌是一种目前还无法根治的癌症,患上之后会夺去人的生命,这就需要大家重视预防和对抗,方法为控制和禁止吸烟、面对空气污染保护好自己、预防职业病、提升抵抗力免疫力等,从而使得自己有效对抗肺癌。肺
核心提示: 肺癌是一种目前还无法根治的癌症,患上之后会夺去人的生命,这就需要大家重视预防和对抗,方法为控制和禁止吸烟、面对空气污染保护好自己、预防职业病、提升抵抗力免疫力等,从而使得自己有效对抗肺癌。

  肺癌是一种目前还无法根治的癌症,很多人都是被肺癌夺去了生命,而且这个疾病近几年发病率不断上升的趋势,这就需要大家警惕这个疾病了解具体预防方法都有些什么,下面主要给大家详细介绍的就是如何有效对抗肺癌?远离肺癌从控烟开始。

  1、控制和禁止吸烟。吸烟依然是肺癌的头号杀手,想远离肺癌的家话首先应该从戒烟开始,无论公共场合还是家庭中还需要注意二手烟传播。另外对于国家而言的话应该不断宣传烟草之中富含致肺癌致癌物质,增强人们对吸烟致癌认识,还有就是尽量避免吸二手烟的机会。

  2、面对空气污染保护好自己。我们无力改变空气污染的问题,但是可以保护自己,让自己免受伤害,建议雾霾天气到室外活动的时候,一定要戴上口罩,尤其雾霾严重时段避免出门,平时饮食上多吃些润肺的水果和蔬菜,室内建议安装空气净化器。烹饪建议使用一些没有油烟或者减少油烟的锅具。

  3、预防职业病。肺癌发生和职业有关系,例如矽肺这个疾病,因此大家应该重视改善工作的环境、改造工艺流程等,从事一些带有粉尘的工作时要戴口罩保护自己,从而可以有效对抗肺癌,远离肺癌。

  4、提升抵抗力免疫力。任何疾病的发生均是和抵抗力、免疫力下降有关系导致的,肺癌这个疾病也是不例外,建议平时饮食中吃些富含高蛋白的食物,多摄入些富含VC的蔬菜和水果,同时要注意饮食摄入的营养要均衡。

  上述主要给大家详细介绍的就是如何有效对抗肺癌?远离肺癌从控烟开始这个问题,希望大家要积极做好肺癌这个疾病及时有效的预防工作,此外在日常预防上还用过做到的就是保持精神愉快,心胸开阔,不能为一些小事生闷气,不开心。

>> 如果您有更多问题请点击咨询
     
与 治疗肺癌医院去哪家好 相关的文章推荐