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肺癌关注月:戒烟是肺癌防治的关键措施

来源:互联网  时间:2017-11-22
摘要:核心提示:专家建议,预防和降低肺癌发生的主要关键就是戒烟。一些有经验的专家建议,当你忍不住想抽烟的时候,可以尝试在嘴里吃些糖果,它会帮助你忘记戒烟的目标,分散你的注意力,告诉你不适合抽烟的信息。所以,
核心提示: 专家建议,预防和降低肺癌发生的主要关键就是戒烟。一些有经验的专家建议,当你忍不住想抽烟的时候,可以尝试在嘴里吃些糖果,它会帮助你忘记戒烟的目标,分散你的注意力,告诉你不适合抽烟的信息。所以,为了自己的健康,同时也为了别人的健康,远离香烟,珍爱生命,从我做起。

  一些研究数据表明,肺癌引起的主要原因就是因为“烟”,所以想要远离肺癌,就要先从“戒烟”开始,在我国,一直都有戒烟的这种节日,尤其是马上快到了戒烟的关注月,大家便开始关注戒烟这个问题,在我国,以男性居多,女性为辅,殊不知这些吸烟的患者,同时危害了他人的健康,造成了别人间接吸二手烟。下面我就给大家讲一下,戒烟为什么是肺癌防治的关键措施。

  

  一些有经验的专家介绍,越来越多的研究数据表明肺癌的发生是与基因,环境相互影响引起的,专家建议,预防和降低肺癌发生的主要关键就是戒烟。专家说,只要不吸烟就能避免与苯、海洛因等致癌物和促近癌物发展的产物,都在危害着人们的健康。医生建议适当的注意营养,多看看书进行散散心,经常进行运动和锻炼,就会减少致癌性。

  关于戒烟,很多男性朋友都深有感触,总是禁不住香烟的诱惑总是想着吸两口,就不在吸了,可总是管不住自己想抽烟的心,所以说想戒掉吸烟的坏习惯是不容易的。一些有经验的专家建议,当你忍不住想抽烟的时候,可以尝试在嘴里吃些糖果,它会帮助你忘记戒烟的目标,分散你的注意力,增强大脑处理信息的能力,告诉你不适合抽烟的信息。最近的研究报告表明,可以用含有葡萄糖的漱口水,进行漱口,对戒烟的瘾有很好的帮助。

  最后通过以上内容的介绍,大家都知道和了解戒烟为什么是肺癌防治的关键措施。因为烟中含有大量致癌的物质,对人的身体有很大的危害,同时也给别人的健康带来了影响,所以,为了自己的健康,同时也为了别人的健康,远离香烟,珍爱生命,从我做起。

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